龟头炎这个疾病引起的原因和因素真的是很多的，患病原因包括创伤、摩擦、避孕用具、清洁剂、尿液等，还有就是包皮过长、包茎、包皮垢等，都是可以导致患上龟头炎的，下面主要给大家介绍的就是又实惠龟头炎自我治疗方法?

　　1、良好的生活习惯。龟头炎自我治疗方法是应该掌握的，患者在日常生活之中应该注意养成良好生活习惯，在日常生活之中多加注意的就是个人卫生，平时应该做好的就是清洗的工作，当然还需要注意的就是勤换内裤，内裤应该注意选择宽松纯棉的内裤。

　　2、饮食上辛辣食物是不能吃。龟头炎自我治疗上，患者还需要注意的就是饮食，患者在日常饮食上应注意多吃些清淡的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜，患者日常饮食上应该注意避免吃辛辣食物是不能吃，因为这些食物吃了之后会加重疾病症状。

　　3、房事的时候戴“小雨伞”。龟头炎患者在房事过程之中要戴“小雨伞”，以免包皮龟头炎的炎症传染给对方，传给妻子之后会引起女性患上症的，尤其房事的时候戴“小雨伞”有助于康复和治好的。

　　4、重视清洗的工作。男性患者在日常生活之中应该注意的就是清洗的工作，清洗的时候使用清水即可，应该注意的就是从内到外进行清洗，尤其是房事前后要重视清洗的工作，这对于缓解症状是帮助很大的。

　　上述主要给大家详细介绍的就是又实惠的龟头炎自我治疗方法，自我治疗上应该注意的就是良好的生活习惯、饮食上辛辣食物是不能吃、饮食上辛辣食物是不能吃、重视清洗的工作等，这些均是有助于症状缓解工作的。