前列腺肥大按摩哪些穴位

　　用两手(或单手)的食指或中指分别按压下列穴位。每个穴位按揉100~200次，每天两次。按揉要有一定力度，有痛觉才有效。

　　(1)肾俞(足太阳膀胱经)

　　[定位]在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

　　[主治]遗尿，遗精，阳萎，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛。

　　(2)命门(督脉)

　　[定位]在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。

　　[主治]虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳萎，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷。

　　(3)次髎(足太阳膀胱经)

　　[定位]在骶部，当髂后上棘内下方，适对第2骶后孔处。

　　[主治]疝气，月经不调，痛经，带下，小便不利，遗精，腰痛，下肢痿痹。

　　(4)气海(任脉)

　　[定位]在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

　　[主治]绕脐腹痛，水肿鼓胀，脘腹胀满，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遗尿，遗精，阳萎，疝气，月经不调，痛经，经闭，崩漏，带下，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，脏气虚惫，形体羸瘦，四肢乏力。

　　(5)关元(任脉;小肠之募穴)

　　[定位]在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

　　[主治]中风脱证，虚劳冷惫，羸瘦无力，少腹疼痛，霍乱吐泻，痢疾，脱肛，疝气，便血，溺血，小便不利，尿频，尿闭，遗精，白浊，阳萎，早泄，月经不调，经闭，经痛，赤白带下，阴挺，崩漏，阴门瘙痒，恶露不止，胞衣不下，消渴，眩晕。

　　(6)中很(任脉：系足三阴、任脉之会;膀胱之募穴。)

　　[定位]在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

　　[主治]小便不利，遗溺不禁，阳痿，早泄，遗精，白浊，疝气偏坠，积聚疼痛，月经不调，阴痛，阴痒，痛经，带下，崩漏，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，水肿。

　　(7)阴陵泉 (足太阴脾经：合穴)

　　[定位] 在小腿内侧，当胫骨内侧踝后下方凹陷处。

　　[主治] 腹胀，泄泻，水肿，黄疸，小便不利或失禁，膝痛。

　　(8)三阴交(足太阴脾经)

　　[定位] 在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

　　[主治] 肠鸣腹胀，泄泻，月经不调，带下，阴挺，不孕，滞产，遗精，阳萎，遗尿，疝气，失眠，下肢痿痹，脚气。