概 述

　　前列腺对于男性而言，是非常重要的性腺器官，所以，男性的射精与排尿都归前列腺管。一旦男性出现了排尿时有了淋漓不尽的感觉，甚至还微微疼痛，这都是前列腺发出的警报。一旦前列腺出现了异常的现象时，都会使患者的房事和生育功能都会造成了影响，所以，及时进行相关的检查治疗，了解病症是很为重要的。今天就教你三步预防男性前列腺痛。

　　步骤/方法：

　　1前列腺对于男性而言是非常重要的器官，建议男性在日常生活中一定要做好预防措施，首先一定要规律的房事，频繁的房事或者是长期禁欲，都会使前列腺处于充血的状态，便会诱发疾病发生。

　　2此外，男性在排尿的时候尿道外的肌肉都会有舒张和缩短的现象，这样都更利于前列腺的生理功能，也有一些研究发现，男性如果过度的憋尿，那么都会使前列腺包膜张力增高，使健康受到影响。

　　3除此之外，还可以多饮水，因为足够的饮水量是可以稀释尿液中的代谢浓度，所以，建议男性的饮水量较好在二千毫升以上，同时，还要避免前列腺受到挤压，适当的进行锻炼，对于身体健康很为有利。

　　注意事项：

　　建议患者一旦出现了持续性的疼痛时，应该尽快到正规的医疗机构接受检查，直到确认病症后在对症进行治疗，避免擅自服用药物，以免对病症恢复造成影响。