男性阴茎短小有先天和后天的因素影响。中男人平均12厘米(20岁组,史成礼1963年调查);13.07厘米(16~40岁男生,刘伟成1992年数据)。
男性阴茎短小除了可以进行药物治疗之外,其实日常自己可以多做一些按摩的工作也可以增长阴茎。
1、下腹部摩擦
每天临睡之前,平躺在床上,一只手放在肚脐下耻骨上小腹的部位,另一只手则放在腰上。在下腹部的位置慢慢的从右到左摩擦,一直到腹部感觉到微温为止。
2、按摩腹股沟
位于大腿根部的腹股沟也可以进行按摩,可以增强男士的性欲,提高精力。平躺在床上,用手掌边沿按着腹股沟的方向来回按摩30~40次,每个星期按摩一次即可。
3、按摩睾丸
平躺在床上,先将两手互相摩擦生热,直到感觉到手掌心感觉到微温之后,用右手握住两个睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,再向左转30~50次。按摩过程中,需要注意力度不宜过大,以感觉到酸胀感,但是没有痛感为宜。
4、锻炼海绵体
有意识的锻炼阴茎的海绵体,可以使得血管窦的血容量有所增加,使得阴茎勃起的时候时间更长。
5、锻炼阴茎血管
锻炼阴茎血管,加强血液的输送能力,输送更多的血液到阴茎。