两个人在一起时间久了，房事也容易变得平淡。美《女性健康》杂志刊文指出，没有激情的房事味同嚼蜡，重复性的步骤和动作不仅难以让人达到高潮，还可能淡化夫妻感情，引起性冷淡。为了帮人们找回房事激情，该杂志找来7位两性医生，请他们每人给出一个方法，教人们重新获得激情，享受房事乐趣。

　　尝试不同体位，不断改进舒服度。男上女下、女下男上，你还在重复着这些死板的房事体位吗?快换个方式吧!你们可以利用枕头、床头变换出任何你们想要的体位，只要觉得舒服，能获得快感和，就玩全可行。两人要经常交流不同体位的感受，以便找到更新鲜合适的方式。

　　幻想摆脱束缚，充分发挥想象。如果没有性欲，不如闭上眼睛幻想一下。你可以想象某位女明星宽衣解带，也可以想象不同的房事场景。性幻想堪比“伟哥”，很快能让男女都进入状态。幻想能让你感觉身在天堂，周围有你想要的一切。夫妻还可以相互配合，边幻想边行动，“演出”一场激情电影。

　　学会控制分心、用心感受。房事前，让自己扯底放松，不要看紧张的球赛，也不要玩激烈的电子游戏;房事时，锁上门、关掉电视，把可能让自己分心的因素减少的较小。全心全意地投入房事当中去，用心感受每寸肌肤的变化，爱抚对方每个敏感的地方，快感很快就能到来。

　　不妨“色”一些，多借助外界。杂志、碟片，互联网色情，都可以你的性欲望。但要记住，要避开孩子，不要造成尴尬。

　　使用器具，感觉振动带来的快乐。有时，振动器会对房事很有用。当然，不要让男人感觉他没有用，让他帮忙拿着振动器，为女人做些什么，他也会性趣十足。

　　别把高潮当成唯壹目标。如果你们两人只是想达到性高潮，那可能很难获得乐趣。不要把性高潮当成唯壹的目标。要享受房事中的感觉、香味、前戏、抚摸和言语。有人说“房事是一段旅程，不是个目的地”，这句话菲常正确。

　　夫妻多谈谈性，不要总是沉默。无论在房事前后还是房事当中，都应该多交谈，让对方知道怎样做可以让你更有快感，这样比沉默的房事要美好得多。在房事当中，试着大声叫出伴侣的名字，这样会让对方更加情欲高涨。