温州光明医院医生说道，现代生活中，男性患阳痿的案例是随处可见，阳痿是常见的男性性功能障碍，发病率高，所以有许多男性会为治疗阳痿而犯愁，其实治疗阳痿的有效方法就是预防，尤其是要注意日常生活事项。

　　那么，阳痿患者在日常生活中注意事项有哪些呢?

　　阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持房事的足够时间，因而妨碍房事或不能完成房事。引起阳痿的原因很多，一是精神方面的因素，二是生理方面的原因。

　　阳痿注意事项都有什么?温州泌尿男科

　　1、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次房事失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;房事时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　2、阳痿应该节房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性，让核心神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　3、应该提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积很从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整核心神经系统的功能失衡。谨慎用药。

　　4、应该从小事做起改善阳痿：工作压力大，生活太累，可能是现代人抱怨多的话题了。长期的疲劳不仅让人腰酸背痛、记忆力下降，连原本美满的房事也随之远去。因此，如果长期的疲劳导致房事经常失败，一定要赶紧从生活中进行调节。温州泌尿男科

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