在摆脱早泄的道路上，

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　　男性早泄怎么办?

　　这四种方法缓解早泄简单有效

　　凯格尔运动

　　凯格尔是一种帮助缓解早泄的运动，因为它直接帮助泌尿生殖系统更好地控制骨盆肌肉，这是非常简单的练习之一，相对有效，无需支持工具即可轻松完成。

　　房事的时候保持心情放松

　　来自生活的压力导致男人非常紧张，压力这会影响男性的许多性能力，包括早泄，你不应该太担心自己的射精，因为心理是造成这种情况严重性的原因，所以你需要平衡工作和休息，让自己舒服，避免生活中的压力，担忧。

　　在房事时使用套

　　使用“小雨伞”是一种减少摩擦的简单方法，这将有助于男性在性行为中长时间射精。

　　保持定期性行为

　　当你不保持关系的频率会使欲望增加，所以很容易和射精，因此你应该每周保持一个规律的关系。

　　温州男科医院 不试试吗?这四种方法缓解早泄简单有效

　　除了以上方法，及早治疗也是刻不容缓的。相关阅读：是什么让年纪轻轻的他无法勃起?

　　在上文中，温州光明医院男科医生对“四种方法缓解早泄简单有效”进行了详细的介绍，有关医生在此提醒，为了避免早泄反复，男性朋友们应该重视性功能障碍的初期病变。如果您出现性功能障碍方面的问题，可以直接咨询我院的在线医生。